Skijanje po dubokom snegu

 

 dsneg.gif (32504 bytes)

1. Izvedite predrotaciju gornjeg dela tela, savijte noge, zabodite štap i dozvolite telu da tone sve dok osećate otpor snega. Tada rasterećuje vrhove skija, pa oni izranjaju na površinu.  

2. Nagnite kolena i telo prema središtu zavoja da biste promenili rubove i započnite zavoj rotiranjem nogu.  

3. Opružite noge u stranu da biste potisnuli repove skija i započnite voditi zavoj. Bez dužeg kosog spusta, odmah se pripremite za sledeći zavoj.  

4. Započnite zavoj kružnim pokretom nogu kao i pre, opružite noge u stranu da odgurnete sneg.  

5.Upravljajte zavojem i odmah se pripremite za sledeće započinjanje zavoja.


 NAZAD